☆春の鳥玉丼・コーンサラダ・ワカメと豆腐の味噌汁☆

昨日の夕飯～～～～

今日は徹夜かも・・・

その前にアップしとこっと・・・・

☆春の鳥玉丼

前日の　手羽元のこってり煮 　のお肉をほぐし・・・

玉ねぎと炒めてちょいと出汁を足して

味を調節してご飯に ON

スティックセニョール（ブロッコリーだよ～～）と

玉子を乗せて

鳥玉丼

リメイクメニューでした

☆コーンサラダ

☆ワカメと豆腐の味噌汁

いっぱい食べたら即寝・・・

つけが・・・まわってきてます・・・・

では続きがんばります

すでに眠いよ・・・・ふぁいと～～～～！！

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