☆ 豚肉と野菜のソース炒め・たらの芽の胡麻マヨ和え・エリンギとブロッコリーの昆布マリネ☆

こんにちは～

今日もいい天気です

昨日の夜中の雨が嘘のようです

お布団干しちゃお～って干してます

さてさて昨日のお夕飯でっす

実は後で昨日のランチをアップしますが・・・

食べ過ぎてまして・・・

で・・・ヘルシーメニューをこころがけました

体脂肪がすごいことに・・・ケーキさんの影響でしょうね・・

ええ・・・わかってるのです・・・

ではメニューでっふ

☆ 豚肉と野菜のソース炒め

野菜がたっぷり～

うまうまです

☆ たらの芽の胡麻マヨ和え

ちょっと苦いけど・・・春の味覚♪

マヨが苦味を抑えてくれるのっです

☆ エリンギとブロッコリーの昆布マリネ

あっさり　さっぱり　塩昆布でマリネしました～

☆　豆腐のネギだく味噌汁

あさつき消費メニュー（笑）

ほとんどネギ

不好評（笑）

ああ～体脂肪が～～～～

ちょっと頑張るわ！！

友達の結婚式が今月末だからね

誰か～万年ダイエットから抜け出す方法を教えてください・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

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