おはようございまっす
朝から目がかゆかゆ～～～・・・
今日はずっといい天気かな～
さてさてっ、昨日の夕飯です
☆ きのこたっぷり甘辛豚肉炒め
エリンギ～、ぶなぴ～、茶色えのき～
豚肉と一緒に炒めて、ごはんの進むおかずです
☆ じゃがいものカリカリソテー ほうれん草添え
ジャガイモを切って水にさらしてから
ペーパーで水気を切った後に・・・
片栗粉＋カレー塩ではたいて
焼き焼き
カッリカリに
ほうれん草はサッと茹でて・・・
味はしないで･･･ジャガイモと一緒に・・・
うま～～～～
☆ 海老とネギのスープ
海老がぷりぷりでうま
☆ 雑穀米
好きなんですよ～雑穀米
ちょっとお塩を入れて炊くのが好き～～～
ちょっと量を控えたら・・・夜中にお腹が空いて・・・お菓子をぱく・・・
量は減らさないほうがいいね・・・応援ポチッとお願いします・・・(ﾉДT)
