エストラーナテープを久しぶりに貼ったら
🌸胸が張った
🌸おりものが増えた
🌸情緒不安定な日が増えた。
🌸ひきつる様な下腹部痛があった
このような症状が出ました。
あと眠くてだるいです。
重い体にムチを打ってウォーキングに行く日もありました。
正月太りなのもあって
コンディションはあまりよくありません。
診察に行きましたが、
内膜は12.6mmと厚く
予定通り1/25に移植する事となりました。
1/20からルテウム生活です。
病院に助成金の書類を書いてもらったので
帰宅してから必要書類に書き込んでから
持ち物チェックをしたところ
夫婦の保険証のコピーが必要で、
その場に無かったので今日の申請を見送りました。
失態です
今週は木曜日しか時間が無いので
忘れずにコピーしようと思います。
明日は旦那が夜勤で私も2日ほど
日中は不在なので
今のうちに食事を作ります。
旦那の食欲が止まらなくて悩みます
昨日も旦那が大好きなお米を
食べないように説得しました。
鬼嫁ですか。
糖質オフの献立が知りたい。。。
旦那の12kg増は禁煙が原因です
☆きゅうりの塩昆布＆ごま油和え
☆チンゲン菜と鶏ひき肉と厚揚げ炒め
☆ゆで卵
☆納豆
☆ゆでもやし
☆鯖の竜田揚げ(油少なめ)
☆大根のお味噌汁
あと何にしよう
久しぶりに苺を買って食べたら
ジューシーでとっても甘くて美味しかったです。
移植に向けていい物を摂取したいところです。
この前雪が降りました。
冬だなーと思ったら
春みたいな陽気にもなりましたね。
三寒四温の季節になってきたかな。