お通じに関する記事が含まれます。
悪しからず
今朝、すっごく久しぶりに体温計測。
36,67℃。
他のブログを見ていると低いほうなんですが。
私にとっては高い方。
これが、判定日に近づくに連れ
下がっていった前回と前々回。
明日も測るか、考えちゃうな。
今周期は、はじめてのルティナス。
副作用なのか便秘がこれまで以上に酷いです。
食べ過ぎが良くないのだろうけど
食欲がありすぎて(︶^︶)難しい。
腸を休ませないとなぁ。
腸がくるしいので昨日
イージーファイバー
ガセリ菌
毎朝爽快というピンクのパッケージの飲み物
タブレットタイプ乳酸菌
を飲みました
色んな菌を摂取。
色んな菌を摂取。なんかこれだけで太りそうw
そして禁止していたコーヒーも朝に一杯だけ飲みました。
ほんの少しだけ効果ありました。
つら( ´Д｀)
私の腸には善玉菌が居座りづらいのか、
これくらい飲んでも下痢になることはありません。
逆にスッキリします。
複数の菌を摂取することでそうなってるのかな？
当たり前ですが推奨はしません
一種類だけ飲んでも効果がまったくなかった私の、
研究の結果ですw
厄介なのが私の腸はストレスに弱く
さっきまで眠っていたのに
ストレスにさらされた途端動き出すことがあるのです。
非常に困ります。
が、それを逆手に取る事もできるかもしれません。
（笑）
副交感神経が働いてなくて、
なかなかリズムが整わないです
睡眠はしっかりとっているので
空腹時間を増やすことと、運動不足の解消をしたいところ
不妊治療メインのブログだけど
関係ない記事が多いのでジャンルを変更しようかな。
どうも浮いてる気がするw
もっと自由に書ける場所へ。。。
どこにも所属しないのが正しいか
↑ 追記
運営からジャンル違うよーと声がかかる前に
「ベビ待ち」から「主婦」に変更いたしました
