やっちまったシリーズ第二弾。
胃腸炎ではありません。
昨日海鮮丼食べちゃったけどw
あたってません。
今日は下腹部が痛みます。
すこーし気持ち悪い。
食べ過ぎかな。
そしてさっき気づいたのです。
エストラーナテープ貼ってないよー！！
気付いた瞬間急いで貼りました。
半日あいたか。。。
ネットで調べたら、半日や1日は大丈夫みたいです。
ほんとにうっかりしすぎ。
やっぱり剥がしてからお風呂入るんじゃなくて
貼り替えるときにはがそう。
ルティナスは3回あるうち、一回見送るのはセーフらしいんだけど
先生は口酸っぱく忘れないでくださいね。
って言ってたからやっぱり確実にやりましょう。
ふぅ
昨日食べた海鮮丼。
