[2438] 10月15日。

2438日目。

こんばんは

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10月15日、金曜日です。

今日は少しアクティブに動いたものの、あまり身体を動かさない日だったので少しなまっております…。

やはり数日の筋トレスルーは身体に出ますね　笑

さてさて。

食生活も少しカロリー高めが続いたので、またリセットに入ります。

そんな私にもピッタリな、本日の〇〇の日は、
きのこの日。


大好き&ヘルシーなきのこは、10月が旬の始まり。
その10月のど真ん中という事で、本日に。

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