1431日目。
↑ セブンイレブンのロゴをイメージした服とポーズね。
おはようございます
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7月11日、木曜日です。
昨日から筋トレを再開！
私の身体に合うやり方は、毎日40分の確保が必要で、それがなかなかできず、ストレッチぐらいでしたが、お仕事がひとつ、予想よりスムーズに進行したので 『 隙アリっ！ 』 と、導入してみました。
そのほうが、夜もぐっすり眠れて良いかんじなのです…
ちなみに私は毎度ここに書いているように、めちゃくちゃ運動音痴なのですが、我慢強さという持久力だけは持っているので、
長距離走やハード（素人目のハード、ね。）な筋トレは、ほかの運動と比べれば得意な方です。
そんな訳で、久々に40分のメドレーをやってみたところ、全く堪えなかったもので、先日教わった辛すぎる腹筋を加えてやってみたところ、
朝から筋肉痛がイテテっ
…今日は筋肉痛の日。と制定したいほど のたうち周りながらのスタート。
7月11日といえば、、
7.11 ←なんか見覚えが。。
はい。 7月11日は、
セブンイレブンの日です。
セブンイレブンといえば、元々はアメリカの氷屋さんが、お店に色んな物を取り揃えだしたところから今のような『コンビニ』になったお店で、
営業時間が7時から11時だった事からセブンイレブンとなった。 …はず。（たしかそう！）
私は毎日のように コンビニスイーツのレポート『本日のお供』をしているので、セブンイレブンのスイーツの美味しさはとっても知っております
毎週火曜になると、セブンさん、今週はどんなスイーツを？…と、覗きに行くほどのファンです。
そんなわけで、今日のイラスト。
私のお気に入りは、パティシエの声から生まれた卵『エグロワイヤル』を使用したプリンやシュークリーム。
そして 『もちとろ』『ふわっとろわらび』シリーズ♪
またおすすめスイーツは『お供』にてレポートいたします
今日も美味しいスイーツを頂けるように、筋トレからスタートいたします。
それでは本日もシャキッと。
いってらっしゃいませ
MEG♀
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