1191日目。
おはようございます
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11月28日、水曜日です。
昨日は久しぶりにしっかり眠れたので、朝がスッキリ！
1日に食べるお米を減らす事を始めて10日。
冬場は身体を壊しやすいので、少しずつやっていますが、今がベストのようで ほんのり身軽になって来ました
それもあってか、先日。。
ごはんを食べていると、
『 どっか別の世界に行ってない？ 』 とツッコまれるほど、味わっていた様子 笑
断食などすると、次にごはんを食べたときに とっても美味しく感じる なんて言いますが、
私の場合は 日頃のごはんの回数を減らすだけで、お米…おいしいわぁ。。 と、染みるようです。笑
そんな本日は、
11月28日。 毎月28日は、米の日。
『 米 』 という字が、八、十、八で出来ていることから、 毎月8.18.28日が米の日のようです
今日もランチのごはんを楽しみにがんばりたいと思います
それでは本日もシャキッと
いってらっしゃいませ
MEG♀
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