野菜が主役♪ メインになる、簡単レシピまとめ。

野菜を沢山食べましょう！

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野菜を中心に料理をすると、副菜・サブになりがちかと思います。

今日は、お肉やお魚も使ったり、使わなかったり！

しかし中心は野菜！ なレシピから、簡単なものをピックアップ！

春休み、子供に野菜をしっかり食べさせたいお母さんにもオススメです。

◆野菜といえど、じゃがいもならメインにしやすい！ カルボナーラをパスタからじゃがいもにチェンジ！ じゃがいもカルボナーラ。

◆冷麺するならレタスを具材に。麺は半量にして『レタス中心』に作っても抜群！な、レシピです。

◆もやし&キャベツが主役。脇役の豚肉と餃子の皮が良いアシストに。レンジで出来る、手抜きレシピ！

◆ヘルシーな鶏むねひき肉で旨味を行き渡らせると、野菜を主役にしてもモリモリいけます。バジル炒めでオシャレなかんじに。

◆茄子もメインに使いやすい。今の時期、特に喜ばれる焼き茄子ロールサラダ。 メインおかずにもいけますよ♡

◆生のカリフラワーはモソモソ感が減って、カリコリ美味しい！ このレシピでサラダにすると、サラダのみで大満足できますよ♪

◆ツナと小ぶりな玉ねぎを、調味料と共に炊飯器でポチッと。 これは完全おかず！ オススメ簡単レシピです。

野菜1つでできるレシピも、いっぱい！

やった！野菜1つでできるレシピ #まとめ : MEG♀ 公式ブログ

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