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2月19日、月曜日です。
まだ数日しかしていないのですが、ちょっと食生活を整えて筋トレをしていたら…
朝がシャキッと起きれるー！
ここ数年、なんとなく自分にユルかったんやなぁ？ と気付いてしまいました。笑
そうそう。今年の目標は 『 勝 』 でした。
自分との闘いに勝つ事！
なのでちょっと気合いを入れて頑張ります
…しかし今日は、19日！
毎月19日といえば、
シュークリームの日
クレープの日
松坂牛の日
…と、なんとも惹かれるものばかり。
いつも我慢をすると続かないので、こんなときは筋トレを増やして 食べちゃいます。
『 本日のお供 』 のブログが上がったら、腹筋している事でしょう…
しかし身体が軽い。 なんか得した気分です。
この勢いで今週もシャキッといきたいと思います。
また覗きに来てください
いってらっしゃいませ！
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