[665] 6月6日。

おはようございます

6月6日、火曜日です。

… 惜しい！ 今日のブログ、［665］の6月6日ですって。 もうちょっとで6の行列だったな 
そんなところが気になるA型。（私だけかもしれないですね）

今日は6と6で、語呂合わせの◯◯の日も色々あります。

中でも、ちょうど私にしっくり来たものは、、



ローカロリーの日。

ちょうど今、ローカロリーな生活をしているのですが、

ローカロリーな食品、割と重い物が多いのです。

先日、こんにゃくやしらたき、豆腐に大根、トマト缶など買ってから帰宅できるまでの事。

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めっちゃ重たくて、体力の消耗が凄まじかった… 

帰り着いた時には、高カロリーな料理ばかりが頭をよぎりました。笑


しかしなんとか、好きな野菜を食べて打破。


…買い出しが夜中だったので我慢しましたが、その翌日のランチは解放されるかのようにオムライス食べました

ローカロリーでも美味しいものは沢山あるので、レシピも最後に貼っておきます

身近な食品だと、豆乳は ［調製豆乳］と［無調整豆乳］がありますが、
無調整豆乳の方が栄養価も高く、カロリーが低いのでオススメです。（ 詳しくはこちらです。）

今日はローカロリーの日に便乗して、お昼もなるべく控え目にしてみようと思います。


では、本日もシャキッと。
いってらっしゃいませ


MEG♀（絵かき）

◆通常よりローカロリーなレシピ4種






MEG♀（絵かき）
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