美味しく作れて、初めて『成功！』と言えるのが『ヘルシーな料理』だと思っています
カロリーを気にして、ただ油分や炭水化物を引いてしまっても、美味しくなければ満足度は得られず、食事は楽しく無くなってしまいます
ならば、美味しいのを優先して、ちょこっと工夫したヘルシーレシピで、薄着の季節に挑みましょう！
…と、最近、まるみを帯びて来た私の個人的意見ですが、
スレンダーな方にも楽しんでいただける内容を目指してまとめます
最近、肌の調子や体型など、アラサーも後半組な事を実感します
とはいえ美味しい食事は笑顔の素！
楽しく、少しずつ、身体も大切に。
ちょっと気をつけたいなぁ。なんて時に、ご活用いただければ嬉しいです
MEG♀（絵かき）
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