楽々出来て なかなか美味しい、
ツナとネギの簡単混ぜご飯レシピです
そのままでも、おにぎりにしても…
◆材料
・ライトツナ缶 80〜100g
・青ねぎ 2本
・すりおろししょうが チューブ3cm
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・コショウ 少々
・炊きたてのごはん 1合ぶん
◆作り方
青ねぎは小口切りにしておきます。
中火にかけたフライパンに、軽く油を切ったツナと すりおろししょうがをジャー！
シャカシャカ混ぜながら1分加熱。
みりん、酒、青ねぎ、塩を加えてシャカシャカ混ぜながら1分加熱。
火を止めてコショウを少々。ごはんと混ぜ合わせます。
簡単…
ネギの風味が好きな方は、味付けと加熱が終わって、火を止めてすぐに投入し、余熱で混ぜ合わせても良いですが、
お弁当等、すぐに食べない場合はレシピ工程のように加熱してください
お試しくださいませ
MEG♀（絵かき）
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