眠り姫はきっと腰痛

ギックリ腰や寝違えなどイキナリなる疾患。

共通する事項がありまして、


気候（冷えや雨など）

お疲れの溜まり

体重増加


３拍子そろったらギックリ大成功！


さらにさらに


便秘と寝過ぎを加えたら間違いなくギックリ腰か寝違えます。


私の先週の寝違えもです…。

私二度寝できないんですけど頑張って試みたら、やっちまった…。



人間は適度に動き、適度に寝る生き物です。


寝溜め
食べ溜め
できません。



朝起きて３食食べて夜寝ましょう、が人間。


関係ないけど、今なぜか１５年くらい前のSMAPのアルバム聞いてるんですが（笑）
みんな中居君。