高齢の母と実家の建て替え、終えました。
女性ならではの話。
お年頃なんです。
この暑い時期だと多少はごまかせますが、
いわゆるホットフラッシュに
そろそろ１０年近く悩まされています。
まぁ、汗が止まらないし、
半端ないので。
コロナ禍のマスク生活をよいことに、
毎日すっぴんで過ごしています。
なぜなら、
家でしっかり化粧をしても、
会社の自席に着くまでに、
すべてハンカチで拭ってしまうので、
あきらめたんです。泣。
同じ年の仕事の同僚が
毎日、しっかりメイク、香水もつけて、
パンプス、ストッキングで
完全武装してくるのに、、、
同じ女性としてこの差はって思うけど、
ホットフラッシュは
エアコンが効いた部屋にいても
容赦ない。
真冬に寝ていても、
ホットフラッシュで暑くて起きてしまう。
ひどい時は1時間毎に目が覚めてしまい、
寝不足になることも。
閉経になり、しばらくすれば
症状も落ち着くはずなんですが、
婦人科でホルモン療法を受けているせいで、
いつまでも閉経にならず、
するずると引きずっています。
早く楽になりたいなら、
薬をやめることなんだろうなぁと
思いつつ、
毎日、汗と戦っています。
とても悩ましいんです。泣。
そんな中で、
高尾美穂先生の本に出会った。
更年期からは人生を身軽に生きていく
そして、
更年期をすぎたら
ご褒美の時期が待っている、って。
この言葉に勇気をもらいました。
あとどれくらいかわかりませんが、
気持ちが楽になりました。