en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
色々と誤解を招くかもなので最初に言っておきますが
幸せは人それぞれ、
幸せは自分で決めるものです。
(よく言われている台詞を堂々と…笑)
その上で一つ言われている
「幸福度を上げる方法」をご紹介します。
それは、、、
「美意識を上げること」
だそうです。
理由として
美容を意識することは自分に意識を向けることで、これは一種のマインドフルネス
結果として肌がきれいになり、肌がきれいだと自己肯定感も上がる
手で肌に触れるルーティンが多いと幸せホルモンが増える
などが言われています。
統計を取ると子供がいる女性より子供がいない女性、
結婚している女性より独身の女性の方が幸福度が高いそうです。
ちょっとショックな結果ですが、
要は自分にかける時間が多い方が幸せだということ
ということなので、
女性の皆さんはもっと自分に時間使いましょ
幸せオーラは周りの人に伝わるので
家族もきっと幸福度爆上がりです
写真は半年以上前の一軍たちなので、
今は使ってないのもあるし、
追加で使い始めたものも多々ありますが、
私のおすすめをちょっとだけ
ランコムとコスメデコルテの美容液はさすがです
お高いけど必ずどちらかは使っています。
Diorの美容液もさすがなのですが、
こちらはお金に余裕がある時だけで、
最近よく使っているのは、
ラロッシュポゼと韓国コスメのCOSRX。
どっちもコスパ良きです
(特にコスアールエックスは狂ってる)
日焼け止めのお気に入りは
キュレルは化粧水も使っていますが、
そちらもかなりいい感じです
おまけでベースメイクも。
基本ノーファンデ派なので、
下地(日焼け止め)＋コンシーラー＋パウダーです。
(面倒臭いが1番の理由笑)
最近めちゃくちゃに気に入って使ってるのが
平日これしか使ってません笑
お値段も3,000円位なので、
これは絶対リピです
美容液は気合い入れて、
化粧水なんかは安いのを使っています。
私はもともと美容やコスメが好きなので、
基本は楽しくスキンケアしています
ただ飲んだ日は化粧落とすのさえ必死です…
