en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
最近ブログが疎かになっている自覚あり！
そんなenが、
自分への戒めも兼ねて、
毒を吐く時間がやってきました
4月から生活がガラリと変わり、
半年が経とうとしています。
10年以上マイペースに仕事をし、
ここ数年で昼寝が日課になっていた私には
正直毎日きついです
言い訳①「きつい」
新しいことにチャレンジしているのは良いけど
もう若くないので、
何をするにも覚えが悪いし、
時間がかかります。
言い訳②「若くない」
サロンの営業時間も変わり、
必然とヨガのレッスンも減ってしまい、
私自身もヨガの時間が減ってしまいました。
言い訳③「営業時間」
でも体を動かさないといけないのは分かっています。
なのでお勤め先の近くに
TTでお世話になったヨガスタジオがあるので
そこに通おうと思っているのですが、
お勤めが終わってレッスン開始までに
2時間以上時間が空く！
そうなると時間合わないから帰ろうとなるんです。
言い訳④「時間が合わない」
読みたい本がたくさんあるのに、
勉強したり、
録画したドラマやアニメ見るので一杯一杯で
本読む時間がない
言い訳⑤「時間がない」
一見言い訳でなさそうなことも
実は全部自分の考えや行動を
都合の良い理屈で正当化しているだけです。
※心理学的に言えば「合理化」
これは人間の防衛規制の一つだったりするので、
自然なことではあるのですが…
「きつい」言う前に
もっと夜にしっかり睡眠取ればいい！
「若くない」
だから何？笑
私の周りの60代70代元気な人たくさんいます。
「営業時間」、「時間が合わない」、「時間がない」、
時間でブーブー言うのは
仕事できない、要領悪い、
時間の使い方が下手くそなだけ！笑
皆さんの中にも私と一緒で
時間の使い方が下手くそな言い訳してて
それに気づけてない方いませんか？
と最後に毒吐いて終わります
ネットでも買えます