en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは
雰囲気美人！
megumiです
9/2(水) 【おかま直伝よもぎ蒸し講座in福岡】
11/15(日) 【おかま直伝よもぎ蒸し講座in大牟田】
先日オンラインのレッスンの後、
いとことダラダラとテレビ電話(笑)
そこでいとこにこんなこと聞かれました。
「めぐちゃんて背中キレイけど、
何かケアしよる？」
（お忘れの方もいるかもしれませんが、
私はヨガインストラクター。
背中露出するウェアもガンガン着ます
）
んー・・・・・
「特に何も」
でもよくよく考えてみました。
「そうやん！よもぎ蒸ししよる！」
よもぎ蒸しが若干習慣と化してて
すっかり忘れてましたが、
よもぎ蒸しって美肌になるお手伝い
してくれるんでした
よもぎ蒸しで体を温めて、
体の巡りをよくして、
お肌のターンオーバーを一定に保ちましょう！
「よもぎ」には
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなど
お肌にいい成分が含まれています。
また「よもぎ」自体には
殺菌、抗菌、保温、保湿
と言った効能・効果があります。
というわけで、
背中のケアもできてたのかもしれません
背中って自分では見えないし、
手も届かないので（物理的に）、
直接触ってのケアって難しいですよね
でもよもぎ蒸しって座っておくだけ
素敵♡
生理痛で悩んでる方や
冷え性で悩んでる方なんかも
家でできるケアとして、
体を温める事があります。
だからお肌に対してだけでなく
他にも色々なお悩みに
よもぎ蒸しをホームケアに取り入れるってあり
大いにあり♡
実際に講座に申し込まれてる方の中にも
ホームケアとしてよもぎ蒸しを
しっかりと身につけたいという方もいらっしゃいます。
いい、
すごくいいと思う
自分の体ですもん、
自分が一番ケアしてあげなきゃ
ちなみに従兄弟が絶賛？する私の背中はこちら。
(かきむしって少し赤い笑)
逆三角形
そしてゴツい笑
en. ヨガとよもぎ蒸し
【住所】糸島市前原駅南(筑前前原駅から徒歩6分)
【営業時間】
10:00〜20:00(最終受付)
【定休日】
月曜、不定休(詳しくは毎月のスケジュールにて)
※出張レッスンも行っています。
出張時はご予約をお受けできませんので、ご了承ください。
自分らしくいられたならそれが一番魅力的…
ナチュラルビューティアドバイザー
megumi
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