en. ヨガとよもぎ蒸し
にご訪問ありがとうございます
目指すは雰囲気美人！
megumiです
■現在募集中
※初心者の多いクラスですので、体の硬い方、体力に不安な方など、安心してご参加ください
家にいるとストレス溜まりますよね
ついでに老廃物も溜まりそうですよね！
そこで毎日コツコツ実践して欲しいのが
鎖骨のマッサージ！！
鎖骨は老廃物のゴミ箱です。
ここに詰まりがあると、
体の老廃物がどんどん溜まります
なので、
毎日お顔のケアした流れで
軽く鎖骨をマッサージしてみてください
やり方は初めは軽くさするだけでOK
慣れてきたら、
圧を加えてみたり、
摘んでみたり…
注意することは、
・擦るとお肌に悪いので、オイルやクリームで滑りを良くすること
・力を入れすぎないこと
あっ！
鎖骨マッサージの前に
軽く肩を回しておくとより効果的ですよ
最近老廃物の溜まっている私。
鎖骨のマッサージも念入りにして、
赤くなってます
毎日行うことで、
・肩こりやむくみ解消
・痩せ見え
・お肌のトーンアップ
などと言ったメリットがあります。
鎖骨が埋もれていると太った印象を与え、
反対に綺麗にくっきり浮き出た鎖骨は
華奢で女性らしい印象を与えます
面倒臭がりの私も続けている、
プチ美容です
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【住所】糸島市前原駅南(筑前前原駅から徒歩6分)
【営業時間】
10:00〜20:00(最終受付)
【定休日】
月曜、不定休(詳しくは毎月のスケジュールにて)
※出張レッスンも行っています。
出張時はご予約をお受けできませんので、ご了承ください。
自分らしくいられたならそれが一番魅力的…
ナチュラルビューティアドバイザー
megumi
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