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ナチュラルビューティーアドバイザー
のmegumiです
皆さんは開脚前屈した時に
肘が床につきますか？
以前周りの人にアンケート取った時、
8割以上の方が
「いいえ」
という悲しい結果に…
でも、よくヨガをなかなか始められない方が
「体が硬いから…」
って不安がられますが、
安心してください、
皆んな硬いから！！笑
それに私もヨガ始める前は
本当に硬くて、
立位前屈しても指先すらつきませんでした。
でも続けるうちに着くようになりました！
体が柔らかいと
いいことがたくさんあるのは事実です。
「指先が床につく」
まずは達成できそうな目標を立てて、
それに向けて頑張ることも楽しいですよ♪
少しずつでも体が変わっていくことが自信になり、
体の変化が、心の変化にも繋がり、
そして私は日々の生活も変わり始めました。
たかが前屈、
されど前屈です！
皆さんも体の柔軟性を高めること、
今より少しだけ意識してみませんか？
ここまではヨガインストラクターらしく、
ここからは少し、
女出してみます♡笑
ズバリ、
体の柔らかい女性はモテます！
神崎恵さんの本の中にも書いてありました。
体が柔らかい女性は、
動きがまろやかで艶っぽいそうです。
そして、しなやかでなめらか。
それに反して、
体の硬い女性は、
動きもしぐさも硬いんです。
これは私自身も実感しています。
自分で言うなって思われるかもですが(笑)、
本当に周りからの評価は高まりました。
男の人って単純でしょ？
体が柔らかい＝雰囲気も柔らかい＝優しい
って思ってくれるのかな？
まだまだ生徒さん募集中です！
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