ご訪問ありがとうございます
ナチュラルビューティーアドバイザー
のmegumiです
土曜日はヨガの生徒さんを対象に、
アーユルヴェーダ入門講座を開きました。
アーユルヴェーダとは？
ドーシャとは？
初めて聞く方もいる、
本当に初心者ばっかりの講座でした。
アーユルヴェーダは5,000年の歴史のある生活の知恵です。
ヨガとは姉妹のようなもの。
生活に無くても損はしないけど、
生活にあれば得をする、
自分を労わる一つのツールです。
自分はこんな体質なんだなぁと知ることで、
対策？の参考になるかなぁと思います。
必ずしも、
その通りの生活を送りなさいではなく、
頭の片隅にでも置いといて、
必要だなと思った時に、
ご自身で引っ張り出して欲しいな…
いつでも自分らしく、
自然体でいられるように。
自然体でいることが、
生き生きして、
キラキラ輝いてて、
一番魅力的！
って思いから、
ナチュラルビューティー講座です(笑)
受講してくれた方も楽しんで頂けたみたいなので、
今後もランチをしながら、
お茶を飲みながらなど、
大牟田、福岡市西区、糸島を中心に
緩ーく開講していきたいと思います。
次回は7月を予定しています。
(グループでの申込みはその都度出張開催いたします。)
「受講してみたーい！」って方、
随時募集します♡
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