こんにちは☺︎
軽い喘息？で、
お休み頂いていたヨガレッスン
再開しました！
まだ咳は出てますが、
ヨガできないこともない…
という事で、
大牟田ヨガにて本格的に復帰です！
いつも写真撮り忘れるので、
最初から動画撮って、
スクショしました(笑)
このやり方だと、
シャバーサナの写真以外も撮れますね
にしても、
私も久々に動いたので疲れました(笑)
前の日夜遊びもしてたので、
お昼寝せずにはいられませんでした(笑)
次回は26、27日です。
ご参加お待ちしています☺︎
いつもご訪問ありがとうございます☺︎
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