先日、映画「ラプラスの魔女」を借りました。
小説も持っているのですが、
私は実写映画は小説から先に読みたい派です
そんな私はadidasの魔女です
今週は週末もエアリアル含むヨガレッスン、
よもぎ蒸しを行います。
2/12 ❌
2/13 18:00〜20:00 ◯
2/14 18:00〜20:00 ◯
2/15 12:00〜14:00 ◯
2/16 15:00〜20:00 ◯
2/17 10:00〜20:00 ◯
最近また寒くなりましたね
寒いと肩こりが酷くなったり、
しもやけになったり…
だけど、
最近ヨガに通われ始めた方の中には
「いつもこの時期しもやけなるのに、
今年はなってない」
とか、
「肩が軽い」
とか、血流を改善することで
予防できているようです
身体に不調が現れる前に、
ぜひヨガやよもぎ蒸しで
巡りを良くしてください
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