皆さんはちゃんと汗をかいていますか
普段から汗をかかない人には、
汗が臭う人が多いです
本来汗は無臭です。
イヤな匂いがする原因の一つは、
汗腺の働きが悪いからです
汗腺の働きが悪いと、
本来はほとんどが水分と塩分の汗の中に、
ミネラルとかの他の成分が
過剰に混じってしまいます。
汗腺にはろ過機能があるんですが、
そのろ過が上手くできてないんですね
その過剰に混ざった成分が
皮膚常在菌によって分解され、
その時に匂いを発生するというわけです
汗の匂い対策としては、
普段から汗をかく習慣を作って、
汗腺を鍛えとくこと
軽い運動や、半身浴など
ちなみに運動をよくしている人の汗は
そうでない人よりも、
水に近い汗をかくことが知られています
体臭って自分じゃ気づきにくく、
また人に注意しにくいものです
さりげなく距離を取られる前に
、
汗をかく習慣を身につけましょう
運動が苦手な人はよもぎ蒸しもおすすめですよ
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