今日はイントラ同期との忘年会でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-a0415/30843.gif)
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年を忘れるには少ーし、
いやだいぶ早い気もしますが…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manapontyu/4615672.gif)
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残念ながら、
メンバーの半分が仕事や風邪で欠席…
なので…
「絶対新年会もあるな」
と私は予想しています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manapontyu/4615672.gif)
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これからの時期、
飲み会が増えて、
食べる量も飲む量も増えるかと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/no/noriko-yamakura/7587.gif)
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ただ暴飲暴食して、
気づいたら
「めっちゃ太っとる
」
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なんてことになりかねません。
それを避ける為に残された道は3つ。
1、食べない、飲まない
当たり前ですが、
食べなきゃ太りません。
でも周りが楽しくお食事してる中、
そんな選択ができる強者は少しかと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hasiriya/11705.gif)
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2、摂取カロリー<消費カロリー
太る原因は、
摂取カロリーが消費カロリーを
大幅にoverしているから。
なので、
食べたとしても、
消費カロリーを増やして
摂取を帳消しすればOK。
3、諦める
案外これが一番現実的![](https://emoji.ameba.jp/img/user/aa/aaabbbccc123/25719.gif)
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太ることに何の抵抗もなければ、
何の問題もないですもんね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manapontyu/4615672.gif)
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日本人の痩せへの意識は、
世界的に見たら異常らしいので、
痩せてることがいい事とは限りません。
私は中村アンちゃんみたいな体型が好きだし、
お酒も好きなので、
選ぶ選択肢は2番です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4337.gif)
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