本気★

そろそろ本気＿φ(￣ー￣ )


来年にむけてダイエット

って遅すぎかな（笑）


死ぬ気で痩せやなあかん

まずはトレーシーで頑張る

今豆乳飲んで、
食事減らして、
ストレッチをたまに…（笑）
でピークから2キロ減。


みんな、
ウォーキングに付き合ってね


これから甘いものも減らしていきます

ガマンもよくないから、
時々は息抜きもするけど、
お付き合いよろしくね


頑張るぞ、わたし。





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