出産時間

最近は、芸能人の出産ラッシュですねーヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ

特に気になるのが出産時間。
神田うのちゃんは、4時間。
私の好きなモデルのSHIHOちゃんは2時間！

彼女達に共通するのは、
バレエ、ヨガなど
インナーマッスルを鍛えていること。

加えて、バレエは分からないけど、
ヨガはかなり深い呼吸法が必要だから
それが出産に影響するのかも。

何より私も彼女達ほど
ストイックにはやってないけど
バレエもヨガもやっていて
その成果か？出産時間は、6時間ほど
だった（と思う…笑。）

体を鍛えておくこと
深い呼吸法をマスターしておくこと
は、必須かも？？




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抱っこ紐選び

抱っこ紐、迷いますよね？
もちろん、私もだいぶ迷った。

結局、腰の負担が無さそうな
エルゴに。
まあ、結果的には良かったんだけど
よく寝てくれるし。
でも、新生児期間は（首座るまで）
インサートっていうクッションみたいなのを入れないと使えないんだよね。
これが結構めんどう。

もたもたしてる間に泣かれるし 笑。

なので、金銭面で余裕があれば
産まれてすぐ使えるビョルンを
ある程度使って、体重重くなって
腰の負担がくるようになったら
エルゴに買い替えがいいかも。

ベビーカー移動が楽なら
考えなくてもいーんだけどね。
わたしの住む街は、狭い通路のスーパーなんかもあって、ベビーカー移動が面倒なんだな。

ちなみに、スリングは赤ちゃんの
股関節によくないとかで
候補にはあがらなかったかな( ･ω･)ﾉ—


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育児しながらご飯を作れるか？

家事と育児の両立。
なんとか頑張れば出来るかなと
甘くみていました。

ウチの子は、寝ても30分もすれば
起きちゃうし（昼夜問わず）
物音がすれば、これまた起きちゃうし
大変センシティブな新生児ちゃんでした。

そのため、朝昼の自分が食べるものは
本当に適当に火を使わないもの。
パンとかおにぎりとか。
夕飯なんて作れるはずもなく。

旦那さんに頼んで、買ってきて
貰っていましたが、
仕事の忙しい中、色々頼んで
彼的にもストレスが溜まり、
それが原因で喧嘩ばかりでした。
（どうやら、彼の周りはよく寝る
赤ちゃんばかりだったようで、
旦那さんに夕飯を頼む奥さんなんて
いなかったらしく、なんでうちだけ？
と思っていたみたい）

出掛けるのも嫌いな赤ちゃんだったので、夕飯の買出しすらできなかった
のですよ

お惣菜すら買いにいけない私が
選んだのが、

すかいらーくが運営している
冷凍お惣菜です。
http://store.i-skylark.com/index.html

すかいらーく？て思いますよね？
でも、これが結構栄養バランス取れてて
美味しいんですよ。
ガストとかイメージしました？
あんな濃い味じゃないですよ。
母乳にも良さそうな健康的な
メニューです。
お弁当みたいな感じで、おかずが
三品位入っていて、食べる時は
解凍して、ご飯を炊くだけ！

だいぶ助けられました…

産まれたベビーが、もし万が一
うちのようなタイプだったら
是非！

旦那さんが許してくれれば…の
話ですが…


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