艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです


Instagramに新しいレシピを公開‼️


ウチで何度も作る

困った時のお助けメニュー

レベル高いです😆


市販のルーを使わないです。

その理由は

①アレルゲンフリーのカレー

 添加物や科学調味料フリー

 オイル無し

 のカレーが作りたい

②カレールーって、意外とコストかかる

③お皿が洗いやすい😆


ぜひ見てね

熟成味噌キーマカレーInstagram


超時短にしたい!

(コストは問わない)方は


①『炒め玉ねぎ』を買う

ドラッグストアでいつも買います

カレーコーナーに置いてある


②レンコンは、使わない

レンコンを食べるメリットをあきらめ、

カレーのとろみは

米粉や片栗粉やれんこんパウダーで。



疲れたー

時間なーーい

どうしよーーー


な時の

選択肢に入れてね😍

-----------------------------------------------    

     2024年2月4日〜

  『100日ブログチャレンジ』に参加中