「仕事は好きだけど、いつも時間に追われている」
「仕事とプライベートのバランスがとれない」
「自分らしく働きたいけど、自分に合う仕事が分からない」
あなたの心の本音、
本当は1年以上前から気付いていませんか？
私たちの人生は、繰り返しの連続です。
同じ悩みを1年以上抱えている方は
繰り返しのループに
はまっている状態なんですね。
いま抱えている悩みを手放したい方は
最後までお読みくださいね。
誰にも言えない生きづらさを手放して
＼こんなあなたのお役に立てます／
「本当にやりたいことを見つけたい」
「本来の魅力を開花して輝きたい」
「自由なライフスタイルを叶えたい」
悩みが解決しない理由
はじめに結論。
もし、なかなか解決しない悩みを抱えているのなら
認識している悩みと本当の課題は違うことが多い。
悩んでいる時って
自分自身はつらかったり悲しかったり
ネガティブな感情で押しつぶされそうになるし
「頑張っているに報われない...」
と落ち込んでしまったり
「どうせ私は...」
と諦めそうにもなったり
当てはまるなら気をつけて。
外側の世界だけでどうにかしようとあがいても
実は内側の世界の問題だったりする。
例えば、
太っている自分が嫌で自信がなくて
ダイエットに成功したとしても
満足できずにさらに痩せ続けて
ずっと自信がないままとか。
外側の世界＝意識・言動
内側の世界＝無意識・心
自分では自覚できない世界があるから
認識している悩みと本当の課題に
ギャップが生まれるんですね。
頑張る課題がズレるから報われないし
同じことを繰り返すことになります。
そもそも頑張ることが違うんです
不毛な努力は、もう卒業しよう
✔同じ悩みを1年以上抱えている
✔いつも同じ状況や人間関係になる
✔頑張っているのに報われない感
✔いつものネガティブな口癖
✔ネガティブな感情が多い
✔夢や目標がなかなか叶わない
ひとつでもあてはまるなら
繰り返しのループの罠に...
まずは繰り返していることに
気付きましょう。
そして
”本当の課題は何か？”
視点を変えてみましょう。
見方が変われば
捉え方も変わります。
本当の課題に
気付きやすくなるんですね。
それができると
するっと解決したりもする
笑
私のセッションでもサポートしていますが
深い悩み、長い悩みほど、
ひとりで抜け出すのは難しい。
そういう時ほど、
ひとりで抱え込まないこと。
あなたが信頼できる方に
相談してみてくださいね
悩みが解決しない理由
認識している悩みと本当の課題が違うから。
正しい認識と正しい努力で報われます。
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