「本当の自分で生きる」をテーマに、
Megumiです（プロフィールはこちら）
「本当の自分を愛して自由に生きる魔法」
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マヤ暦手帳を書くおすすめのタイミングを
引き続きご紹介していきたいと思います
（前回はPART1：時間帯編をお届けしました）
PART2
感情ver.
心がモヤモヤして不安
あなたは心がモヤモヤした時にどうしていますか？
モヤモヤをそのまま抱え込む。
モヤモヤしながら不安になる。
何もせずにスルーするのは危ない！
そんな時ほど
「何故モヤモヤしているの？」
「何にモヤモヤしているの？」
自分に問いかけてみましょう。
モヤモヤを解きほぐしていくことで
自然とココロも軽くなっていきます。
心に響く印象的な出来事
「感したこと」＝心が動いたことは
自分自身に必要なエッセンス。
自分にとってプラスになる言葉や出来事、
学びや気付きは振り返りができるように
マヤ暦手帳に綴っておきましょう
定期的な振り返りで
点と点が繋がるように
シンクロニシティにも気付けるようになります
感謝の気持ちが湧いてくる
感謝のエネルギーは1番波動が高いと言われています。
「ありがたいなぁ」
「おかげさまだなぁ」
そんなときほど書いてみましょう。
ポイントは”感じながら”書くこと。
個人的には、
無理矢理書くことはお勧めしません。
毎日の感謝が少ない人は、
別の課題が隠れていますので
他のワークをおすすめします。
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