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潜在意識コーチ Megumiです
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シリカ(ケイ素)とは?
- シリカ(ケイ素)とは?
- ケイ素の効果とはたらき
- 年齢との関係
- ケイ素の摂取量
- ケイ素の消費量
- ケイ素の選び方
- シリカエナジーについて
シリカ(ケイ素)とは?
【シリカとは】
・ケイ素と呼ばれる元素のひとつ
・地球の地殻で酸素に次いで2番目に多く存在
・身体そのものを作っている重要な構成成分のひとつ
(例:皮膚、血管、細胞、髪の毛、骨など)
【ケイ素の効果とはたらき】
①抗酸化作用
②デトックス作用
③腸内環境を整える
④血管を強化する
⑤骨を丈夫にする
⑥コラーゲンを束ねる
【年齢とケイ素】
ケイ素は、人間の身体全体の構成元素となる非常に重要な元素なのですが、悲しいことに年齢とともに減少してしまいます。
大動脈中に含まれるケイ素量を調べたデータによると、誕生時にあったケイ素は40歳までに半減してしまうそうです。
加齢とともにケイ素が減少してしまうということは、不足による身体へのリスクが生じてしまうんです。
【ケイ素の摂取】
ケイ素自体は、もともと近くに溶け込んでいるのてわ、田畑で栽培される穀物や野菜に多く含まれています。
しかし、それらの食材に含まれているシリカの割合は少なく、消化器系での吸収も少ないため、不足しがちになりやすいそうです。
だから、健康食品での補足・補充が必要になるんですね!
【ケイ素の1日の消費量】
一般的に、人が1日で消費するケイ素量は、10~40mgと言われています。
【ケイ素の選び方】
・ケイ素と呼ばれる元素のひとつ
・地球の地殻で酸素に次いで2番目に多く存在
・身体そのものを作っている重要な構成成分のひとつ
(例:皮膚、血管、細胞、髪の毛、骨など)
【ケイ素の効果とはたらき】
①抗酸化作用
②デトックス作用
③腸内環境を整える
④血管を強化する
⑤骨を丈夫にする
⑥コラーゲンを束ねる
【年齢とケイ素】
ケイ素は、人間の身体全体の構成元素となる非常に重要な元素なのですが、悲しいことに年齢とともに減少してしまいます。
大動脈中に含まれるケイ素量を調べたデータによると、誕生時にあったケイ素は40歳までに半減してしまうそうです。
加齢とともにケイ素が減少してしまうということは、不足による身体へのリスクが生じてしまうんです。
【ケイ素の摂取】
ケイ素自体は、もともと近くに溶け込んでいるのてわ、田畑で栽培される穀物や野菜に多く含まれています。
しかし、それらの食材に含まれているシリカの割合は少なく、消化器系での吸収も少ないため、不足しがちになりやすいそうです。
だから、健康食品での補足・補充が必要になるんですね!
【ケイ素の1日の消費量】
一般的に、人が1日で消費するケイ素量は、10~40mgと言われています。
【ケイ素の選び方】
①ケイ素の含有量
ケイ素の1日の消費量が10~40mgのため、それに見合った含有量のものがいいです。
ケイ素含有量自体が少ない商品も多いです。
1日の摂取量かつ含有量に注目してみましょう。
②ケイ素の形態
体内への吸収がしやすい水溶性ケイ素が望ましいです。
シリカの関連商品の中には、劣悪品のものも多いみたいなので注意してくださいね。
私が使っているシリカエナジー(下記に詳細記載)は、ケイ素をナノコロイド化し、さらに身体に取り入れやすくなっています。
シリカエナジーとは?
私が愛用しているのはこちら。
<シリカエナジー>
名称 水溶性珪素含有食品
品名 シリカエナジー濃縮溶液
内容量 50ml
販売者 M.A.P.株式会社ww
品名 シリカエナジー濃縮溶液
内容量 50ml
販売者 M.A.P.株式会社ww
<栄養成分表>
シリカ(水溶性珪素) 5760mg/L
カリウムイオン 403.0mg/L
サルフェート 38.4mg/L
カルシウムイオン 32.6mg/L
ナトリウムイオン 14.8mg/L
マグネシウムイオン 7.0mg/L
・シリカエナジーは水晶から抽出した水溶性珪素を高濃度に含有したナノコロイド状の水溶液です
・人体にとって珪素は最も重要な働きをしています
・シリカエナジーはあなたの健康増進のお役に立ちます
<召し上がり方>
コップ1杯(200cc)に対し、5~10滴を飲料水に入れて1日4回以上を目安にお召し上がりください
(活性珪素 50ml 価格 4,000円(税抜き))
シリカエナジーは、無味無臭で熱による変性もありません。
摂取するときは、料理や飲み物に混ぜて手軽に取ることができます。
シリカ(水溶性珪素) 5760mg/L
カリウムイオン 403.0mg/L
サルフェート 38.4mg/L
カルシウムイオン 32.6mg/L
ナトリウムイオン 14.8mg/L
マグネシウムイオン 7.0mg/L
・シリカエナジーは水晶から抽出した水溶性珪素を高濃度に含有したナノコロイド状の水溶液です
・人体にとって珪素は最も重要な働きをしています
・シリカエナジーはあなたの健康増進のお役に立ちます
<召し上がり方>
コップ1杯(200cc)に対し、5~10滴を飲料水に入れて1日4回以上を目安にお召し上がりください
(活性珪素 50ml 価格 4,000円(税抜き))
シリカエナジーは、無味無臭で熱による変性もありません。
摂取するときは、料理や飲み物に混ぜて手軽に取ることができます。
【シリカエナジー摂取の目安】
※あくまでも個人的な見解です
1日の消費量を考慮すると、
シリカエナジーの場合、
5760mg/L × 50ml(0.05L )= 288mg(1本あたり)
すなわち、
健康維持目的で1日10mg摂取なら、
4週間1本ペースが望ましいです。
しかし、
病気の回復を目的に服用される場合は、
1日1本ペースや1週間1本ペースなど、
身体の状態に合わせて量を調整する必要があるみたいです。
※シリカエナジーの効果は、体質、身体状態による個人差があります。
ジェルシリカとは?
<ジェルシリカ>
シリカエナジーのジェルバージョンです。
スキンケアのときにおすすめ。
化粧品などに混ぜて使います。
(全成分:水、セルロース、シリカエナジー、グリセリン)
「シリカを試してみたい♡」
という方は是非ご連絡お待ちしています
シリカエナジーのジェルバージョンです。
スキンケアのときにおすすめ。
化粧品などに混ぜて使います。
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Megumi(潜在意識コーチ/マヤ暦アドバイザー)