昨日、スマフォを持っていくのを
忘れてたぁひょええええ!!

誰とも繋がれず、力作のお弁当も取れずでした涙

今朝はちゃんともったよーかお2


浜内千波さんのお料理blogに
「お料理は積み重ね」とありました。

何でもそうだけど、積み重ねが大切なんですね

昨日の夜ごはん



手前のほうれん草と玉ねぎの和え物
なかなかおいしい

奥はシャケと大豆とピクルスの混ぜ物


今朝のナンバーは安室ちゃん
「Uncontrolled」アルバム
これでスタバのコーヒーがあれば最強


みんなも今日もファイト~
HAPPYな1日をスマイル