写真では
なかなか伝わらないなぁ
とにかくかわゆすです
昨日
本当の半身浴しました
汗、まったく出ませんね
30分はつかっていました
続けてみます
お湯の温度40℃
最初は寒すぎたな
髪を先にあらったからかな(^_^;)
タオルを肩にかけて
森カフェを聴きながら
ゆっくりできました
ずっと書いてなかったのですが…
実は
半身浴をすると
なかなか寝つけません
なぜ？逆ですね
もっと言うと
半身浴だけでなくて
汗をかくと
眠れません(笑)
なんじゃそりゃ～
(笑)でも、続けてみるわ
花粉症、今週末がピークって
昨日、先生に言われました
みなさまも頑張って
エイエイオー