今日はギリギリ電車に間に合った~!
久々の日曜コアに出るよ音符




11:15~ コア30
担当はN田さんニコニコ

ご本人は気にしてないかもですが…
最近夜のレッスンに参加してないから、
「N田さんが嫌なんじゃないよ!!
のアピールも兼ねて…


コア自体、しばらくしてないな~汗
久々にやると、かなりキツいダウン

最後の『Whip It』だけ声出しDASH!DASH!DASH!
消え入りそうな声で…お恥ずかしい…




12:00~ アロマコアリラックス
担当はまたまたN田さんニコニコ

ぎゅうぎゅうの大入り!!
ちなみに今日の香りは『ペパーミント』らしいグッド!

リラックスし過ぎて若干睡魔がぐぅぐぅ




12:40~ ピラティスボール
担当はK西先生ニコニコ前にも書きましたが…
コアよりキツいですDASH!DASH!DASH!

でも先生は涼しい顔してるーー!
凄い凄いー☆

私もいつかあんな風に出来るかなぁ?