心のモヤモヤ
ずっと頭を使っていてリラックス出来ない
自分が何がしたいのかわからない
何をするにも体が重い
ついつい食べ過ぎてしまう
そんなあなたは心と体がお疲れ気味かもしれません。
実際私も数年前感じていたことです。
プライベートでも、仕事でもずっと忙しい
どれも「私がキチンとしなければならない」と勝手に思い込んでいたからだと思います。
そんな時ずっと思っていたのが、
「何もないところで静かに休養したい」
リトリートに興味を持ったのはその頃からです。
こんなリトリートがあったらいいなを企画してみました。
急な日程ですが、
2019.6.18(火)〜6.20(木）
私の地元兵庫県北部にあるお寺でリトリートをします。
メインのイベントは
『お寺の山にお花を摘みに行き、半日お寺で生け続けること』
お花の自然の姿から気づきをもらいます。
半日では物足りないと思うくらい集中していしまうはず。
他にも
・座禅で頭を空っぽにしたり
・和尚さんの法話を聞いたり
・プチ断食で内臓を休めたり（ご褒美はかまどで炊くごはん）
・自分を知る名前のワークをしたり
・出石や丹波立杭焼の散策をします
SNSなど情報から離れ、ゆっくりリラックスする２日間を過ごしていただきます。
今回は初の試みなので、少人数で催行しますので、
初めましての方でもすぐに馴染めると思います。
あと2名ほど募集しています。
詳細はこちらをご覧ください。
偶然にも日程が空いてる方はきっと、来る運命ですよ^^
お待ちしています。
■日程 6/18（火）-20（木）
■場所 宗鏡寺
兵庫県豊岡市出石町東條33
■集合場所 悠月庵
神戸市東灘区御影石町2-13-20 御影サンハイム1F
※現地集合可
■参加費 25,000円（宿泊費込み）
（神戸から参加の方は別途交通費 3,000円）
お申し込みはこちらから
お手数ですが、申し込み後メールで振込先を送りますのでご入金ください。
お問い合わせもお気軽に
TEL 078-777-7507
MAIL info@yugetsuan.com
一緒に楽しみましょう。