#私のストレス発散法

ストレス＝人間関係

老若男女問わず、家族、学校、職場、友人、恋人、結婚相手、地域

あるある、死ぬまで続くからね。

一番大事なのは、嫌な人から逃げる。これに限ります。

逃げると行ってもそう簡単にはいきませんが、その中でも、嫌な人とは絶対悪口は言わない。

明るくいる事に徹する。

そして、帰宅するとわかるんです。

その日のストレスは暴飲暴食で発散。自分の体だけは優しく受け止めてくれるから、ありがとうと言います。

ストレス発散法は他でもない、自分の唯一の味方の体に優しくなることです。