歩きすぎて

　筋肉量が第一という年齢になると、強い忍耐力必要になりますよ。

寒いから嫌だ、疲れてるから嫌だと、何かに言い訳をつける天才は、一日三十分の散歩を、一週間に二日サボって良しのルールを作っています。　

大人だからやれるだろうなんて驕りは、キッパリ捨てたほうが良い。

むしろ、自分を甘やかさないと、やれない。

とことん甘やかし、褒め、続けようとおもう。