おはようございます～
昨日は、治療以来一番だるかったです
こうゆうもんだと
慣れてく事が大事と
さて
抗がん剤治療後、一週間が経過し、食事に目が向きだしました。
モデル並みにスレンダーだった私
冷え性
血流の悪さ
様々ありましたが、女ですから、綺麗でいたいしが習慣化されてました
テーカロリ
糖質カット
無糖コーヒー
無添加
生野菜
あげたらきりないわけです。
しかし、今、やらなきゃないのは
【高カロリー】
【高たんぱく質】
人生観変わりましたね～
食事って、薬より、サプリメントより、何よりも大切だったんです
こんなシンプルな事を
ないがしろにした事は
バカたれとしかいいようないですよね
ブログ読みに来られた方の
何かしら役に立てれば嬉しいです。
#食事