コーヒーダダ漏れの日々

インテリアLINEグループ構想

IKEAツアーじわじわ膨らみ中

　    ブログ村に参加してます♪

ポチッってくださると喜びます

我が家の収納事情が取材されました

　↓  ↓  ↓　　

富士住建「ここちLife」  2024.4.1掲載

     

　　TOKOSIE  Part1　2022.7.20掲載

TOKOSIE   Part2　2022.8.24掲載

 

＊取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。

お問合せ・リクエストは  コチラ

まずはポチッとしてくださると喜びます

毎日が休日のようで

そうでない毎日を送っていますが

明らかに余裕のある毎日を

過ごさせていただいております

予定をギチギチに入れることなく

ゆったりと入れてたっぷりと寝る

寝過ぎ注意報⚠️から

警報に変わりつつあるくらい

雨の日が続くと昔っから

余計に睡眠時間が長くなります

自然派なのか、ただの堕落なのか

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

DIYアドバイザー

インテリアコーディネーター

ながゐめぐみです

プロフィールは コチラ

簡単プロフィールは

この数年、この人のブログで

ちょいちょい挙動不審という名の

やらかしを拝見するようになりました

↓  ↓  ↓

『挙動不審』

知力・体力・時の運を

兼ね備えた人ですから

そういったやらかしとは

還暦あたりまでは

無縁の人生であったかと察します

やらかしまくる人間や

どのようにやらかすかのメカニズムや

意味もわからんかったと思います

きっとイミフの一言！

生まれてからこのかたずっと

やらかし人生を歩んできた私が

解説の過去記事紹介させていただきたい〜

一杯のコーヒーを俯瞰するというのは

フェアトレードとかそういう

大きな話ではなく家の中に入ってからの

小さなお話ね・・・

2020.2.27

我ながら実にバリエーションに富んだ

コーヒーメーカーやらかし！

↓  ↓  ↓

『コーヒーまでの長い道のり。物事がうまく機能しない時、 必ずどこかで詰まりがある。』

抜粋

水→紙→コーヒー

→スイッチね！

４工程もあるやん。

順列組合せ的に考えると、

コーヒーが飲めない確率高いな〜

高ないわっ！って

ツッコミが聞こえた気がするが。

と、ここまでは一応ね、

自分の中で意識化されててん

そしてさらに第6のバージョンとして

2020.4.2

ところが・・・

第五工程の発見

↓  ↓  ↓

『コーヒーメーカーにおける断捨離的視点・・・”コーヒーまでの長い道のり。”』

2020.10.22

その後さらに激しいのをやらかし

↓  ↓  ↓

『再発！一番激しいコーヒーメーカーだだ漏れ事故・・・』

現在はコーヒーをセットのするのは

夫に完全にお願いしております🙏

ってか自然と夫が

「コーヒー係さん」

に昇格となりました

私はご飯一般係さんです

コーヒーとインコちゃんのセットは

今や夫が完全に「責任者」ですな

2021.4.14

あの頃はパンもしょっちゅう

黒焦げにしてたなあ・・・

↓  ↓  ↓

『黒さ際立つパン・・・ダダ漏れコーヒーとともに。』

今はちゃんとオートメニュー使うようになり

基本の失敗は無くなりましたが

もうちょっと焼きたい時に

たまにやらかします

ザクラインコのバナーを

ポチっていただけると幸いです🦜

↓  ↓  ↓

にほんブログ村パタパタパタ〜

インコをクリックすると

ブログ村へ羽ばたきます❤️

　　 本日も読んでくださって

ありがとうございました
 

今までに掲載した商品が

こちらからまとめて見られます

↓  ↓  ↓

ブロガーズショップ：おすすめ商品

オウルテック 燃えにくい準固体/半固体電池 超薄型 11.7mm モバイルバッテリー 10000mAh ワイヤレス充電 15W USB-C PD30W 2台同時充電 多重保護 PSE認証 マグネット式 ホワイト OEC-PBM10002J-WH

【高品質設計・1年保証】 カーボン トレッキングポール 2本セット 高級カーボン製 収納袋付きトレッキングステッキ 登山 ストック 山登り 杖 トレッキング ストック 山登り 登山用品 折りたたみ式 ウォーキングポール 軽量 高齢者

【公式】【一部予約販売あり】NY発 HULKEN® ハルケンバッグ S・M・Lサイズ キャリーバッグ キャスター付きバッグ 大容量 折りたたみバッグ 多機能 ショッピングバッグ エコバッグ トラベルバッグ 旅行バッグ アウトドア 収納 撥水性能 (Sサイズ機内持込対応)

【マラソン期間先着25%OFFクーポン+P5倍】KeeGo ツイン ハニカムシェード つっぱり コードレス ハニカムスクリーン 遮光 採光 カーテンレールに取付 プリーツスクリーン 賃貸OK 1mmサイズオーダー 取付簡単 和室 省エネ 撥水 寒さ対策 UVカット 2年保証 48色

アトムハウスペイント　つやあり水性塗料　オールマイティーネオ　色：シルバー　0.7L

絵筆セット、絵の具 筆、アクリル絵の具 筆、13本画筆、油絵 筆、プロフェッショナル・シリーズ、多用途、携帯便利、コンパクト収納、油絵、イエロー軸

ターナー色彩(Turner Color) アクリルガッシュ 18色セット AG02018C 20ml(6号)

【モノを捨てる断捨離を卒業した方へ】

　現在、新規募集はしておりませんが

　サービス内容を改め2026年から再募集予定

　DIYアドバイザー、インテリアコーディネーター

　断捨離トレーナーとして、暮らしの根本から

　大前提の問い直しをさせていただきます

先行案内をご希望の方は、

こちらにご登録をお願いいたします！

滅多に募集しなくてごめんなさい💦

！いち早くお知らせをお届けします！

LINEお友達登録はコチラ

まずはお友だちになって下さい

  

スタンプ送信で登録完了！

お茶会、ランチ会、セミナーなどの

開催情報をいち早くご案内いたします。
LINEお友だち先行予約案内
 

メルマガご登録は→コチラ

人生初！ジム通いスタート

インテリアLINEグループ構想

IKEAツアーじわじわ膨らみ中

　    ブログ村に参加してます♪

ポチッってくださると喜びます

我が家の収納事情が取材されました

　↓  ↓  ↓　　

富士住建「ここちLife」  2024.4.1掲載

     

　　TOKOSIE  Part1　2022.7.20掲載

TOKOSIE   Part2　2022.8.24掲載

 

＊取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。

お問合せ・リクエストは  コチラ

まずはポチッとしてくださると喜びます

私、生まれて初めて

ジムに入会して筋トレしてきました

お金を払ってしんどい思いをするなんて

本当に考えられなかったことです

ランニングマシーンや

エアロバイクなどで汗を流す人を

全く理解ができず・・・

せめて走力発電的に

スマホ充電の一つでもできたら

考えてやってもいいけどさ・・・と

何十年も思って生きて参りました

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

DIYアドバイザー

インテリアコーディネーター

ながゐめぐみです

プロフィールは コチラ

簡単プロフィールは

そんな私が断食だの20回噛みだの

食べる量を減らすことによる

ダイエットの先にある世界・・・

体を鍛えるという未知領域から

逃げに逃げまくり気づけば還暦も越え

いよいよ老化防止を意識した次第です

読み返したら（2020年でっせ）

「いよいよ筋トレ開始したいと思う」なんて書いてる

↓  ↓  ↓   嘘つき・・・

『中性脂肪が３ヶ月で567→164の快挙！　200回噛みで「マイナス４kg」』

ことの発端は今年に入ってから

ベッドの端に座って靴下を履こうとしたら

臨月間近の妊婦よろしくお腹が邪魔で

靴下が履きづらいわけです・・・

これはいかん・・・

足の爪もお腹が邪魔して

爪先遠くて爪が切れん

2020年にも同じようなことを思って

減量したような記憶ですが

初めてのジム見学・・・ビビる

今回は断食で一気に4キロ減らし

お腹も少しはマシになりましたが

問題はそれだけではなかったのです

モノが減ったら床が見えて

汚れという別の問題点が見えてきた

みたいな感じと言いますか・・・

筋力の低下著しいことが判明！

2020年とは比べもんにならん・・・

新しくキレイで近いし、ここでお世話になることに

母は晩年、筋力衰えまくってましたが

妹である２歳違いの叔母は今も週1-2回

カーブスに通い全然まだまだ元気！

これからの体の手入れというのは

筋肉をしっかり使ってあげること！

私は20年先を見越し始める決意をしました

マシンを使って筋トレする日が来るとは・・・

初日ということで

マシンの使い方を教わりながら

横についていただきまして

私が最も求めていた

はい！あと３回！

はい、ラスト〜！

の掛け声をありがたく頂戴しました

セット方法忘れるから写真撮りまくり😅

通常は各12回を３セットらしいですが

負荷の調整を見てもらったりしながら

各２セットずつで終了

合計6種類のスタートアップコースをやり

最後は有酸素運動として

30分程度のウォーキングらしいですが

初日ということで使い方だけ聞いて

やめました（腹八分目？）

マシン使う意味がだんだんわかってきました

とにかく大嫌いな筋トレを自らの意思で

やり始めたことが自分でも感慨深く・・・

色んな意味で時間のかかる人だね〜と

不器用な自分をヨシヨシホメホメいたしました

申し込みの際こんなこと言いまくってたので

「実はイヤイヤ始めます」

「体動かすの大嫌いです」

「運動はほぼしたことありません」

思ったより全然できてますけど！？

と、びっくりされました😂

体力自己肯定感めちゃくちゃ低い自覚あり・・・

むしろフォームは素晴らしい

何かやってましたよね？と

中学の時に体操をやっていて

それ以来運動大嫌いですと伝えると

マッスルメモリーとは違うかもですが

体の使い方とかフォームの記憶などを

体が覚えているのだと思いますよと

そうなのか・・・！？

であれば・・・

目覚めよ！

潜在運動能力！

今日はよく眠れそうです

これ書きながら早くもジワジワと

筋肉痛っぽい症状が出てきました

ザクラインコのバナーを

ポチっていただけると幸いです🦜

↓  ↓  ↓

にほんブログ村パタパタパタ〜

インコをクリックすると

ブログ村へ羽ばたきます❤️

　　 本日も読んでくださって

ありがとうございました
 

今までに掲載した商品が

こちらからまとめて見られます

↓  ↓  ↓

ブロガーズショップ：おすすめ商品

【高品質設計・1年保証】 カーボン トレッキングポール 2本セット 高級カーボン製 収納袋付きトレッキングステッキ 登山 ストック 山登り 杖 トレッキング ストック 山登り 登山用品 折りたたみ式 ウォーキングポール 軽量 高齢者

KHEALING トレッキングポール カーボン 折畳み 発売【超軽量110g/120g/130G】炭素繊維 登山 ポール 5節 2本セット 110/120/130 cm ハイキングポール 滑り止め コンパクト 遠足 登山用品 徒歩 キャップ 吸湿発散性に 収納バッグ付 男女兼用 オフロード(人気登山ブロガー絶賛推薦！) (赤色リストストラップ, 130cm)

【公式】【一部予約販売あり】NY発 HULKEN® ハルケンバッグ S・M・Lサイズ キャリーバッグ キャスター付きバッグ 大容量 折りたたみバッグ 多機能 ショッピングバッグ エコバッグ トラベルバッグ 旅行バッグ アウトドア 収納 撥水性能 (Sサイズ機内持込対応)

【マラソン期間先着25%OFFクーポン+P5倍】KeeGo ツイン ハニカムシェード つっぱり コードレス ハニカムスクリーン 遮光 採光 カーテンレールに取付 プリーツスクリーン 賃貸OK 1mmサイズオーダー 取付簡単 和室 省エネ 撥水 寒さ対策 UVカット 2年保証 48色

アトムハウスペイント　つやあり水性塗料　オールマイティーネオ　色：シルバー　0.7L

絵筆セット、絵の具 筆、アクリル絵の具 筆、13本画筆、油絵 筆、プロフェッショナル・シリーズ、多用途、携帯便利、コンパクト収納、油絵、イエロー軸

ターナー色彩(Turner Color) アクリルガッシュ 18色セット AG02018C 20ml(6号)

【モノを捨てる断捨離を卒業した方へ】

　現在、新規募集はしておりませんが

　サービス内容を改め2026年から再募集予定

　DIYアドバイザー、インテリアコーディネーター

　断捨離トレーナーとして、暮らしの根本から

　大前提の問い直しをさせていただきます

先行案内をご希望の方は、

こちらにご登録をお願いいたします！

滅多に募集しなくてごめんなさい💦

！いち早くお知らせをお届けします！

LINEお友達登録はコチラ

まずはお友だちになって下さい

  

スタンプ送信で登録完了！

お茶会、ランチ会、セミナーなどの

開催情報をいち早くご案内いたします。
LINEお友だち先行予約案内
 

メルマガご登録は→コチラ

夢膨らむアート空間構想

インテリアLINEグループ構想

IKEAツアーじわじわ膨らみ中

　    ブログ村に参加してます♪

ポチッってくださると喜びます

我が家の収納事情が取材されました

　↓  ↓  ↓　　

富士住建「ここちLife」  2024.4.1掲載

     

　　TOKOSIE  Part1　2022.7.20掲載

TOKOSIE   Part2　2022.8.24掲載

 

＊取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。

お問合せ・リクエストは  コチラ

まずはポチッとしてくださると喜びます

久々のリアル研修に参加して

あっという間に半月が経ちました

↓  ↓  ↓

『気後れしながら研修へ』

昨日はこれまた久々に

断捨離トレーナー向けの

オンラインZoomにオンタイムで出席

アーカイブを見るのが精一杯で

平日の午前中にリアルタイムで

参加できたなんで本当に久々です

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

DIYアドバイザー

インテリアコーディネーター

ながゐめぐみです

プロフィールは コチラ

簡単プロフィールは

アーカイブで見ると

ブレイクアウトルームでの

シェアは当たり前ながらできません

移動中などで黒い人となって

視聴している場合もやっぱできません

昨日は３名でのシェアを３回

現在休業宣言をして

目の前のたんこぶをこなし中で

第二領域の仕事を棚卸中の私には

なかなかタイムリーなお題でございました

余裕を持って生活できるようになると

落ち着いて参加できましたし

やっと波長が合ってきたかもと・・・

気になりながら出来てないだらけの我が家　

この額装構想は、きっとまだ先・・・

気になっていて、できていないことは

ズラリと一覧に書き出しまくっていたし

マインドマップ的なものも書いてます

Zoomが終わってから

丸一日引きこもって

各種リサーチ＆お問い合わせ

窓枠の先進窓リノベやら

マンション保険の件やら

気になることをどんどんこなすと

やりたい事をやってもいいという

心の準備ができてきました！

あちこち測りまくっては

写真を撮ってメモとって

サウナ上の壁画構想のために計測

ここに絵を描いて（描けるんか？）

それが終わってから漆喰を塗る・・・

自分の頭の中にはハッキリと構想があるし

見えておるのですが道具買わないと

絶対にスタートしようがないのです

なので珍しくその日のうちに

形からってことで以下の商品買いました

↓  ↓  ↓

絵筆セット、絵の具 筆、アクリル絵の具 筆、13本画筆、油絵 筆、プロフェッショナル・シリーズ、多用途、携帯便利、コンパクト収納、油絵、イエロー軸

ターナー色彩(Turner Color) アクリルガッシュ 18色セット AG02018C 20ml(6号)

絵を描くなんて一体全体

何十年ぶりのことでしょー？！

時間があればやりたかったこと

ついにこの領域に足を踏み入れつつあることに

私はちょっと感動しておる次第です

ザクラインコのバナーを

ポチっていただけると幸いです🦜

↓  ↓  ↓

にほんブログ村パタパタパタ〜

インコをクリックすると

ブログ村へ羽ばたきます❤️

　　 本日も読んでくださって

ありがとうございました
 

今までに掲載した商品が

こちらからまとめて見られます

↓  ↓  ↓

ブロガーズショップ：おすすめ商品

【高品質設計・1年保証】 カーボン トレッキングポール 2本セット 高級カーボン製 収納袋付きトレッキングステッキ 登山 ストック 山登り 杖 トレッキング ストック 山登り 登山用品 折りたたみ式 ウォーキングポール 軽量 高齢者

KHEALING トレッキングポール カーボン 折畳み 発売【超軽量110g/120g/130G】炭素繊維 登山 ポール 5節 2本セット 110/120/130 cm ハイキングポール 滑り止め コンパクト 遠足 登山用品 徒歩 キャップ 吸湿発散性に 収納バッグ付 男女兼用 オフロード(人気登山ブロガー絶賛推薦！) (赤色リストストラップ, 130cm)

【公式】【一部予約販売あり】NY発 HULKEN® ハルケンバッグ S・M・Lサイズ キャリーバッグ キャスター付きバッグ 大容量 折りたたみバッグ 多機能 ショッピングバッグ エコバッグ トラベルバッグ 旅行バッグ アウトドア 収納 撥水性能 (Sサイズ機内持込対応)

【マラソン期間先着25%OFFクーポン+P5倍】KeeGo ツイン ハニカムシェード つっぱり コードレス ハニカムスクリーン 遮光 採光 カーテンレールに取付 プリーツスクリーン 賃貸OK 1mmサイズオーダー 取付簡単 和室 省エネ 撥水 寒さ対策 UVカット 2年保証 48色

アトムハウスペイント　つやあり水性塗料　オールマイティーネオ　色：シルバー　0.7L

【モノを捨てる断捨離を卒業した方へ】

　現在、新規募集はしておりませんが

　サービス内容を改め2026年から再募集予定

　DIYアドバイザー、インテリアコーディネーター

　断捨離トレーナーとして、暮らしの根本から

　大前提の問い直しをさせていただきます

先行案内をご希望の方は、

こちらにご登録をお願いいたします！

滅多に募集しなくてごめんなさい💦

！いち早くお知らせをお届けします！

LINEお友達登録はコチラ

まずはお友だちになって下さい

  

スタンプ送信で登録完了！

お茶会、ランチ会、セミナーなどの

開催情報をいち早くご案内いたします。
LINEお友だち先行予約案内
 

メルマガご登録は→コチラ