その言葉、相手に伝わってますか？

不調ガールから快調ガールへ

ファスティングから

健康美人になる方法をお伝えする

ヘルス&マインドコーチのmegumiです

連日お伝えしている

成田朋絵さんの

マインドフルネスYOGAスタジオ

a Spoonful Of Sugar 

のオープニングイベント

↓過去の参加レポ

①不安を乗り越えた先にあるもの

②マインドフルネスヨガ初体験

マインドフルネスヨガの前に行われたのが、

たなかあきこさんの

美トークレッスン

↑レッスン中のたなかあきこさん

「ありがとう」

この言葉、

1日1回は言ってると思いますが、

どれだけ心を込めて言ってますか？

心から

「ありがとう」

と思っても

相手の顔を見ないで言う、

何かしながら言う、

照れ隠しで控えめに言う、

こんな風に言ってたら

相手に気持ちって

伝わらないですよね。

それはただ、

相手に言った「つもり」

こっちは言った「つもり」が

相手には伝わってなくて、

そういうのが積み重ねで

すれ違いって起こる。

言葉に感情をのせる時も

けっこう大げさに表現しないと

伝わらない。

みんなでワークをして

そう感じました。

短時間のレッスンでしたが、

たくさんの気づきを得れた

あきこさんの美トークレッスン。

コトバだけじゃなくて、

感情も入れて

伝わるコミュニケーションを

意識していこうと思いました

そんなたなかあきこさんは

京都で9/27(金)に

美トークレッスン開催されます！

普段東京にいるあきこさんに

関西で出会えるチャンスです。

ご興味のある方はぜひ♡

私も参加しま〜す！