【オススメアイテム】腸活もできるヘルシーマヨ | 食事を変えて理想の自分に!健康美人の作り方

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ハーモニックファスティングカウンセラー、コーチングもやっています。

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【乳酸菌入り!お米のマヨゲット👍】  \日本人に合った乳酸菌を/   乳酸菌といえば、ヨーグルトがメジャー。 ヨーグルトは乳製品由来で動物性。  昔から日本人が食べてきたものじゃないから、 実は合わない人もいるのー。   日本人が昔からとってきたのは、 植物性の乳酸菌。  そして、植物性の乳酸菌は胃酸にも強い💪   そんな植物性の乳酸菌のヨーグルトがあるんです。 それが、   \お米でできたヨーグルト/   ここのヨーグルトは 酸味があって砂糖フリーでもおいしい❣️   そして私のオススメは 【発酵ベジマヨ】  お米を発酵させて作ってるそうな。 原材料にもこだわって、添加物はもちろんフリー 卵アレルギーの人も食べれる。  ほどよい酸味でさっぱりとしたお味✨ 普通のマヨには戻れん〜 これでポテトサラダ作ったらおいしそー。    この間、大阪のマルシェで出店されてたので マヨゲット。  低カロリーでもあるので、 腸活にもダイエットにもいい!  ネットでも買えるそうな😊   #アレルノン #アレルノンヨーグルト #滋美恵ベジマヨ #発酵ベジマヨ #植物性乳酸菌 #腸活 #酵素食 #酵素栄養学 #ハーモニックニュートリション #ことまごわやさしい #低カロリー #ポテトサラダ #ファスティング #ファスティング準備食 #ダイエット #ダイエットメニュー 

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