節分だったのに
やっぱりまだまだ寒いですね…
風邪や特にインフルエンザが
とっても流行ってるみたいだし…
(ニュースでたくさん流れてますね
)
普段からの免疫力UPが
本当に欠かせない季節です
アロマ教室などで
お話してますが、
私は毎晩足裏に
doTERRAの
バランスとラベンダーを
塗って寝ています。
(バランスは、心身・神経・ホルモン・電気バランスなどなど、文字通り全てのバランスを調えてくれるブレンドです。
ラベンダーは、質の高い睡眠をもたらしてくれますし、不要なエネルギーを排出するサポートやリラックスをさせてくれます。)
冬になってからは
そこに
免疫力を上げてくれる
オンガードが加わり
(Dr.は、オンガードは朝塗る事をオススメしてましたが、私は朝だとぬぼっとしてて忘れちゃうので夜一緒に塗っちゃいます(笑))
少し風邪を引きそうだなぁと
感じた時は
天然の抗生物質ともいえる
メラルーカをプラスする…という
塗りたくり状態です(笑)
最近では
色々と上手く手放せなくてもがいている私に
シンクロのようなグッドタイミングで
honuaのyukariさん
(http://ameblo.jp/ying-yang/)が
megちゃん手放せないものがあるの？
なんか、ペパーミントが助けてくれるみたい
と、伝えてくれたので
(ありがとうございます
)
ペパーミントも塗ってます
日によってピンと来たものを
加えたり外したりしながら
(全部塗り忘れちゃう日もあって(笑)
それはそれでOKなのです
)
順番はなんとなく
アロマタッチテクニックと同じに
バランス
↓
ラベンダー
↓
(メラルーカ)
↓
オンガード
↓
ペパーミント
で、塗ってます
(１つをしっかり塗り込んでから
次のを塗ってます)
今のところ、
お陰様で
風邪などにはかからず
過ごせております
しかも、
良い香りに包まれて眠れるので
最高です
何事もなってからじゃ大変だけど、
日頃のケア次第で
未然に防ぐことや、
もしかかっても酷くならずに済むこともあります。
自然の力を借りて
自分が本来持っている
免疫力や治癒力を高め
冬を元気に
過ごしていきましょうね
みんなの愛が満ち溢れますように
おやすみなさい
はっぴぃ
勇気が出せたこと。
のんびりできたこと。
たくさん眠れたこと。
いつもありがとうございます
iPhoneからの投稿
やっぱりまだまだ寒いですね…
風邪や特にインフルエンザが
とっても流行ってるみたいだし…
(ニュースでたくさん流れてますね
)普段からの免疫力UPが
本当に欠かせない季節です
アロマ教室などで
お話してますが、
私は毎晩足裏に
doTERRAの
バランスとラベンダーを
塗って寝ています。
(バランスは、心身・神経・ホルモン・電気バランスなどなど、文字通り全てのバランスを調えてくれるブレンドです。
ラベンダーは、質の高い睡眠をもたらしてくれますし、不要なエネルギーを排出するサポートやリラックスをさせてくれます。)
冬になってからは
そこに
免疫力を上げてくれる
オンガードが加わり
(Dr.は、オンガードは朝塗る事をオススメしてましたが、私は朝だとぬぼっとしてて忘れちゃうので夜一緒に塗っちゃいます(笑))
少し風邪を引きそうだなぁと
感じた時は
天然の抗生物質ともいえる
メラルーカをプラスする…という
塗りたくり状態です(笑)
最近では
色々と上手く手放せなくてもがいている私に
シンクロのようなグッドタイミングで
honuaのyukariさん
(http://ameblo.jp/ying-yang/)が
megちゃん手放せないものがあるの？
なんか、ペパーミントが助けてくれるみたい
と、伝えてくれたので
(ありがとうございます
)ペパーミントも塗ってます
日によってピンと来たものを
加えたり外したりしながら
(全部塗り忘れちゃう日もあって(笑)
それはそれでOKなのです
)順番はなんとなく
アロマタッチテクニックと同じに
バランス
↓
ラベンダー
↓
(メラルーカ)
↓
オンガード
↓
ペパーミント
で、塗ってます
(１つをしっかり塗り込んでから
次のを塗ってます)
今のところ、
お陰様で
風邪などにはかからず
過ごせております
しかも、
良い香りに包まれて眠れるので
最高です
何事もなってからじゃ大変だけど、
日頃のケア次第で
未然に防ぐことや、
もしかかっても酷くならずに済むこともあります。
自然の力を借りて
自分が本来持っている
免疫力や治癒力を高め
冬を元気に
過ごしていきましょうね
みんなの愛が満ち溢れますように
おやすみなさい
はっぴぃ勇気が出せたこと。
のんびりできたこと。
たくさん眠れたこと。
いつもありがとうございます
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