自分の中のトラウマやブロックもあり、
冬が苦手な私…
不安や恐れにかられて
体調も悪くなってしまいがちなんです。
とくに最近
"お知らせ"がたくさんやってきてるのもあって
夜になると苦しくなり
何度も目が覚めてしまって
ちゃんと睡眠がとれないし
食欲も湧かず
何をするのも力が入らず
脳が溶けてる感じで
グッタリな状態でした。
でもね…
ここ何年か前までは
ほぼ365日
体調の通常が
こんな状態だったんだよね～…
この状態が私の"当たり前"だった。。。
この1.2年、
元気な日がだんだんと増えて
有難いことに
私の中の"当たり前"が変化していることに
体調が悪くなって気づかされる。
ありがとう。
夜ぐっすり眠れること。
おなかが空くこと。
ごはんが美味しく食べられること。
元気に過ごせること。
心から笑えること。
呼吸が自然にできること。
そんな
それまで"当たり前"に思って
意識すらしていなかったことが
ちょっと前の私には
とても大変なことだった。
当たり前は、当たり前ではない。
全てが尊くて素晴らしいものだと思い知った。
幸せの数をかぞえ
感謝して生きる
そんな生き方に
今 私は心から喜びと幸せを感じている。
ネガティブな自分も
さんざん生きてきてみて、
今 そう思う。
だから、
これからもそうして生きる。
あ…
オラクルカードさんのメッセージのおかげで
自分に打ち勝ち
食欲も湧き
元気を取り戻せたことを
書こうと思ってたのに…
なんか全然違う方向に…
ま、いっか(笑)
全て必然
今日もありがとう
HAPPY
お腹が空いたこと
美味しく食べられたこと
早く布団に入れたこと
たくさん気づけていたこと
それに気づけたこと
写真撮るのが楽しかったこと
今日を元気に過ごせたこと！
いつもありがとうございます
iPhoneからの投稿
冬が苦手な私…
不安や恐れにかられて
体調も悪くなってしまいがちなんです。
とくに最近
"お知らせ"がたくさんやってきてるのもあって
夜になると苦しくなり
何度も目が覚めてしまって
ちゃんと睡眠がとれないし
食欲も湧かず
何をするのも力が入らず
脳が溶けてる感じで
グッタリな状態でした。
でもね…
ここ何年か前までは
ほぼ365日
体調の通常が
こんな状態だったんだよね～…
この状態が私の"当たり前"だった。。。
この1.2年、
元気な日がだんだんと増えて
有難いことに
私の中の"当たり前"が変化していることに
体調が悪くなって気づかされる。
ありがとう。
夜ぐっすり眠れること。
おなかが空くこと。
ごはんが美味しく食べられること。
元気に過ごせること。
心から笑えること。
呼吸が自然にできること。
そんな
それまで"当たり前"に思って
意識すらしていなかったことが
ちょっと前の私には
とても大変なことだった。
当たり前は、当たり前ではない。
全てが尊くて素晴らしいものだと思い知った。
幸せの数をかぞえ
感謝して生きる
そんな生き方に
今 私は心から喜びと幸せを感じている。
ネガティブな自分も
さんざん生きてきてみて、
今 そう思う。
だから、
これからもそうして生きる。
あ…
オラクルカードさんのメッセージのおかげで
自分に打ち勝ち
食欲も湧き
元気を取り戻せたことを
書こうと思ってたのに…
なんか全然違う方向に…
ま、いっか(笑)
全て必然
今日もありがとう
HAPPYお腹が空いたこと
美味しく食べられたこと
早く布団に入れたこと
たくさん気づけていたこと
それに気づけたこと
写真撮るのが楽しかったこと
今日を元気に過ごせたこと！
いつもありがとうございます
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