ぼっちぼち。～自分を育てていこう～

アダルトチルドレン(ＡＣ)、敏感な人(ＨＳＰ＝Highly Sensitive Person)、トラウマ、共依存、心理学系の話、レイキ、瞑想、禅などに興味関心があります。

ブログは主に読んだ本の紹介や、
過去の出来事などを気ままに書いたりします。