皆様お疲れ様です
本日は休日だったので スパメツァ仙台龍泉寺の湯に行って来ました
まずは頭と身体を洗って
炭酸泉にドボーン ちょっとだけ
１セット目 伊達なサウナの２０分オートロウリュに間に合わせる
意外と空いてる ８分くらい 水風呂２分くらい 外気浴８分くらい
2セット目 ふたたび伊達なサウナの４０分のオートローリュ
８分くらい 水風呂２分くらい 外気浴８分くらい
３セット目 またまた伊達なサウナの００分のオートローリュ
さすがに混んでる でもいつもの最上段をゲット ラッキー
独眼竜ロウリュで アチチ 痺れるウ １０分くらい
水風呂２分くらい 外気浴１０分くらい とろけました
４セット目 杜の香木メディサウナに行くも満席
仕方ないので ソルトサウナへ 最初５分ガマン 汗がにじんできたので
塩を全身に塗る トロトロになるまでこする １０分くらい
シャワーで頭から流して 深水水風呂へドボーンブクブク潜る 気持ち良い
外気浴１０分くらい
５セット目 杜の香木メディサウナへ なぜだ ガラガラに空いてる
砂時計が空だったのでいきなりセルフロウリュをかます
熱い気持ち良い ８分くらい 水風呂２分くらい 外気浴１０分くらい ここでもとろける
天然温泉 岩の湯でのんびり５分くらい浸かって 終了
熱いシャワーで頭流して終わり
疲れとれました 気持良かったです サウナ最高
その後 かいじ泉店でつけ麺をいただきました
帰って昼寝 なんて贅沢なんでしょう
最後までご覧いただきありがとうございます
またお会いしましょう