オーガニックパッド

妊活準備として最近していること

それはなんといっても体を温めること。

冷たい飲み物は飲まないようにしたり夏でも靴下、腹巻して、気をつけてました。

こちらは夏だったのも手伝って基礎体温がだいぶあがるように・・・まぁそれまでがびっくりするような体温だったからまだまだ普通の人よりは低いと思います。

これから冬のオーストラリアではこれからが注意しなくてはいけないときなんだけど・・・・



ほかにもしょうが、シナモン、高麗人参ティーなども積極的に取ったりしてます。

夏でもいつでも寒くて体が冷たくて・・・という状況からはだいぶ改善されているような気がします。

心がけで変わるものですね




そして、変えたのは生理用品

オーガニックに変えました（遅いって？）

こちらでは最近はスーパーでも簡単に手に入るようになってます。オーガニックショップではもちろん品揃え多いし。


生理用品の与える危害を独学してからもう使えないくらい怖くなりました。



いやぁ、健康な生活って本当に奥深いですね

勉強と努力と時間、そしてお金も必要なんだなって改めて感じています。




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