どんな体型を目指していますか？

最近は　Victoria’s Secret　の　2014年のショーを見た影響もあって、体型がものすごく気になります

日本人はだいたい細ければいい感じで皆さんダイエットしますが、外国では細いよりもいかにカーブがあってセクシーかが大切です

今年のショーの目玉の彼女達。もうね、圧巻

ブラジル人はいつでも綺麗なんだけど、何よりもこの子達33歳。

なんというか、外国人で若くて綺麗なのは当たり前だけど、30過ぎてこの体の作り方はすばらしい。

そしてなんと信じられない二人とも二児の母


もー
自分のお尻と比べちゃうよー


ジムなどで鍛えている人ならわかるかもだけれども、この女性らしい、そしてモデル体型を作るのって本当に大変なんだよね。

ジム通いしているオージーに多い、どこまで目指す？っていう筋肉のつき方じゃなく、こういう風に体を作れるといいんだけど・・・・


どうしたらこのような体になるんでしょうか

筋肉はあるのにカーヴィー・・・　ヨガとかの運動のほうがこういう風になるのかな

ただやせるのも簡単、ただムキムキになるのも簡単、デブるのも簡単。

だけどこういう風に目指すものにはなかなかなれないのよねー



本当にないものねだりー