海外には本当にベジタリアンが多い
日本って肉食の国でもないし、野菜や魚やいろんなものが食べられるからそんなに厳しくベジタリアンですって公表しなくても住みやすいんだろう
ここでは肉は駄目でも魚介はOKっていうベジタリアン
と、本当に魚も卵も肉もすべて駄目っていうベジタリアン
がいる。
私の周りのベジタリアンは
ヘルシーな体で肌もくすみが無いルックスが健康そうなベジタリアンと
青ざめていて、どこか元気がないルックスが不健康そうなベジタリアンに分かれてる
こちらの料理番組でもベジタリアン用のレシピを毎日放送してるけど、作ってるシェフ本人はデブで綺麗な体つきで太りそうなレシピを紹介してるし、健康的なベジタリアンでもただ野菜だけ食べるのではなく、豆腐や豆、ナッツを大量に取るとか、やはりバランスが大切なのね
先日ゴールドコーストの日本食レストランに行った時、隣に日本人とオージーのカップルが居たんだけど、そのオージー男子、ベジタリアンで魚の出汁も食べれないと言うことで、すごくオーダーするのに大変そうだった
そして彼自身もかぼそい声で話してて、（日本語ぺらぺらだったよ）見た目もかぼそい感じだった
肉ばっかし食べて、ビールっ腹のガハガハ笑うオージーも居れば、おとなしく存在感のないかぼそいオージーも居る
面白いなって感じた今日この頃・・・
食べ物は一番の薬ですね
私自身もベジタリアンじゃなくても家で作る料理には野菜のみが多いかなぁ
外に食べに行くとシーフードやステーキや・・・ってなるからできるだけ家では豆と野菜のみわざとそうしてるのではなくて、なんとなく胃が疲れてそういうものしか食べれない
昔若い時はどんなに食べても平気だったのにな
叶姉妹のようにいいものだけを少しずつって言ってみたい