あなたは今の記憶力に十分満足していますか?
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もし「長時間(数年~)」に渡って「忘れない」方法があり、
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答案の前で面白いように「思い出せる」方法があるとしたら。
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さらに「脳科学」的に裏付けのある方法があるとしたら、
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興味はありませんか?
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│ユ│ダ│ヤ│式│記│憶│術│
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記憶術を身につけて、記憶力の悩みを解決することは難しいです
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▼効率的に記憶する方法は無い・・・
という考え方は誤りですし
(脳科学で裏付けられた効率的な記憶法は実際にあります)
▼記憶術で超人的な能力を手に入れられる・・・
と過信するのも正しくありません
(一部の天才の話を真に受けてはいけません)
▼記憶術を身につけるには独特のトレーニングを毎日しないと・・・
という考えは典型的な失敗の始まりです。
その理由は、
このホームページを5分間お読みになれば納得いただけるはずです。
■ユダヤ式記憶術
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今までの記憶術が試験勉強に役立たないワケ
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今までの記憶術が抱えている3つの問題について、
詳しく説明していきます。
1)長期の記憶に残らない
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2)覚えたことを思い出しにくい
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3)トレーニングの途中で嫌になる
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1)長期の記憶に残らない
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このページをお読みの方は試験勉強に記憶術を使いたい人でしょう。
そうすると数ヶ月から、長いと数年間は記憶した内容を
頭に保持する必要がありますよね。
しかし、現在日本で紹介されている記憶術は、
覚えた知識と知識の間に意味のつながりや論理的なつながりが無いため、
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長期に渡って記憶を保持することができないのです。
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覚えたことに理屈がないので、短期間の記憶に終わってしまいます。
このような瞬間的に、短時間だけ頭に入れる記憶術を
私は「瞬間記憶術」と呼んでいます。
例えば・・・
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2)覚えたことを思い出しにくい
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そもそも、記憶には3つの要素があります。
ある事柄を、
1.「頭に入れる(インプット)」
2.「頭の中で保持する」
3.「頭から取り出す(アウトプット)」
この3つです。
巷の瞬間記憶術では、最初の2つのインプットや保持については
よく語られるのですが、“頭から取りだす(アウトプット、思い出す)”
ことについては最初の2つほど語られません。
※記憶術の教材の中での話です。
なぜあまり語られないのでしょうか?
そして、なぜ瞬間記憶術は思い出しにくいのでしょうか?
一言で言うと、知識を真に体系化する方法でないからです。
体系化とは、例えば・・・
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3)トレーニングの途中で嫌になる
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他の記憶術が勉強に役に立たない三つ目の理由は、
多くの人はトレーニングの途中で嫌になるからです。
まず第一に、連想自体が難しいため途中で嫌になります。
先ほどの東京タワーの例1個だけならまだしも、
試験で覚えなければいけない内容は膨大です。
連想イメージの方法も、この種のトレーニングを毎日行っても
だんだん連想を考えること自体苦痛になり、
途中で止めてしまうのは無理もありません。
その時間に単語の一つでも二つでも覚えておけばよかった・・・
と思うのが心情でしょう。
大人には大人にあった論理を使う方法を用いるべきです。
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ユダヤ式記憶術が受験生にとって最強の武器になるワケ
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その理由は大きく3つあります。
1: 長期間忘れない方法
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2: 思い出すのに強い方法
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3: 才能が必要ない方法
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その理由をご説明しましょう。
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1: 長期間忘れない方法
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試験勉強は、通常数ヶ月から場合によっては数年を要する長期戦です。
その場合、覚えたことをいかに長期間、
頭の中に保持できるかが問題になります。
ユダヤ式記憶術では長期間の記憶が可能になるのですが、
これからその理由を説明します。
まず第一に、知識を真に体系化する方法だからです。
真の体系化とは、ただ単に表や図に整理して覚えることではありません。
理屈の無いことは短期間で必ず忘れます。
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理屈があり、理解できたことは、長期間覚えていることができます。
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詳しくはコチラから
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2: 思い出すのに強い方法
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ユダヤ式記憶術が、思い出すのに強い方法である理由は次の通りです。
第一にユダヤ式記憶術では、
覚える事柄同士に意味のつながり(理屈)を持たせて覚えていきます。
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そもそも大人の脳は(左脳の領域である)論理や理屈を扱うのが
得意にできているので、理屈があるものは無理なく思い出せるのです。
逆に言うと、何かを思い出すときはそこで理屈が無いと
引き出せないものです。
第二にユダヤ式記憶術の図式は
“思い出すきっかけ”をたくさん持っているからです。
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より多く連合された記憶は、
それだけ検索に引っかかる可能性が高くなるのです。
事象が多く連合されれば、その分、その事象に行き当たる確率が高くなり、
思い出しやすくなるわけです。
第三に、ユダヤ式記憶術で使う体系図式は、
「抜けなく思い出せる図式」になっているからです。
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覚えるときには体系化の方法も重要です。
最近は、トニーブザン氏の発案したマインドマップという手法を使って
知識を体系化して覚えることも流行っています。
しかし、この方法はアイディアを数多く出すのにはよい方法なのですが、
試験勉強で何かを体系化して覚えるのに使うと問題があるのです。
それは・・・
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3: 才能が必要ない方法
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ユダヤ式記憶術を使うために、右脳を使う瞬間記憶術のように
“ある種の才能”は必要ありません。
普段私たちがよく使っている左脳(論理脳)を十分に活用する方法論
だからです。
ある程度論理力が発達している人であれば、誰もが使える方法論です。
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あなたがユダヤ式記憶術の教材から得られる内容
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ユダヤ式記憶術
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▼ユダヤ教のカバラ思想を発祥とする「生命の樹」
その体系図が、記憶のための様々な体系化図式の中で最も優れている理由
▼ユダヤ式記憶術(生命の樹)を使い、
全ての分野の知識を抜け無く記憶し、思い出す方法。
▼生命の樹に言葉をあてはめるだけで、歴史の流れや、
歴史の崩壊過程が自然に説明できてしまう神秘性について。
▼ユダヤ式記憶術の図式を勉強に使う実例解説(中国史、江戸時代、ITなど)。
▼「生命の樹」をインデックス(索引、見出し)に使い
多くの用語を覚える方法。
▼「生命の樹」を“経営”や“マネジメントサイクル”に例えて理解する。
▼「生命の樹」を“フックの方法”“位置の方法”“ペグ法”に使うやり方。
まだまだあります >>>こちらから
http://www.infotop.jp/33199 思い出す力を更に伸ばす秘訣
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▼「アウトプットメモ」を使って頭の中に自分だけの参考書を作る方法。
▼「アウトプットメモ」で知識の体系化を行い
知識の定着を確実なものにする方法。
▼寝ている間に見る「夢」を使って、思い出す力をさらに伸ばす方法。
▼前頭葉をフルに使って「思い出す」具体的な方法論。
▼“神父”―“教会美術”―“思い出す”・・・その意外な関係とは?
▼左脳と右脳をバランスよく使うため、ストーリー、
映像などの右脳情報を効果的に使う具体的な方法。
▼記憶するとき、思い出すときの複合動作の重要性。
▼宗教家や哲学者が沢山の書物を暗唱できた秘密。
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